Todos conocemos ese momento: tu pareja y tú estáis con gripe, pero mientras tú apenas puedes moverte del sofá, ella sigue cocinando, hablando por teléfono y hasta cantando. En medio de los pañuelos y el termómetro, surge la eterna acusación: “Eres un flojo. Yo también estoy mala y mira cómo estoy.”
Miguel Assal, experto en urgencias y creador de contenido viral en redes sociales, ha abordado esta situación desde el humor... y la ciencia. En uno de sus vídeos en TikTok, Assal plantea una duda habitual con su estilo directo y sarcástico: ¿Existe la “gripe masculina”? ¿O los hombres simplemente se quejan más?
¿Gripe o cuentitis?
Lo que dice la ciencia. Según Assal, hay estudios que avalan que la gripe puede sentirse con más intensidad en hombres que en mujeres, y no es solo una cuestión de actitud. Las diferencias biológicas, especialmente las hormonales, parecen jugar un papel clave.
Miguel Assal, experto en primeros auxilios
“El estrógeno en las mujeres estimula el sistema inmune y ayuda a combatir las infecciones, mientras que la testosterona en hombres lo reduce.”
Esto significa que, en igualdad de condiciones, el cuerpo masculino puede ser más vulnerable ante virus comunes como el de la gripe, lo que se traduce en fiebre más alta, más dolor y más síntomas generales.
Gripe, resfriado, constipado
Además, explica que los hombres liberan más sustancias químicas inflamatorias ante una infección, lo que potencia la sensación de malestar. Por el contrario, las mujeres no solo tienen una mejor respuesta inmune, sino que están, como dice Assal, “más acostumbradas a pasarlo mal”.
De la regla al parto
La resistencia femenina. En su vídeo, Assal no solo se limita a hablar de inmunología. También pone el foco en la carga social y biológica que muchas mujeres llevan desde siempre: menstruaciones, embarazos, partos, lactancia, responsabilidades diarias... Todo ello ha generado una resiliencia que influye también en cómo se perciben y enfrentan los síntomas leves o moderados.
Dolor menstrual
“La mujer tiene mejor respuesta inmune, pero también está más acostumbrada a pasarlo mal. Periodo, parto, las responsabilidades no pueden parar.” Mientras tanto, los hombres, cuando caen, lo hacen con todo. Y no es solo una excusa.
¿Entonces la gripe masculina existe? Los estudios no son concluyentes al 100 %, pero sí avalan diferencias entre sexos en cuanto a la respuesta inmune ante virus respiratorios. De hecho, esta posible “gripe masculina” ha sido objeto de investigación en instituciones médicas como la Universidad Johns Hopkins o la Universidad de Ottawa, que han encontrado indicios de mayor severidad sintomática en varones en infecciones comunes.